EMS-Week Special – Bewegung & Erholung im Herzen des Zillertals mit Daline
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Inklusivleistungen:
• Tägliche Morning Mobility (ca. 30 Min.)
Ein sanfter, effektiver Start in den Tag mit Mobilisations- und Dehnübungen, die für alle Fitnesslevel geeignet sind. Perfekt, um den Körper in Schwung zu bringen!
• EMS-Mittag & Nachmittag (je ca. 20 Min.)
Tägliche EMS-Trainingseinheiten mit wechselnden Schwerpunkten, wie:
• Core & Stabilität
• Kraft & Ausdauer
• Mobilität & Regeneration
• Fokus auf individuelle Problemzonen
Jede Einheit wird flexibel auf die Anmeldungen abgestimmt – die Dauer richtet sich nach der Gruppengröße und individuellen Bedürfnissen.
• Abendoptionen (nach Bedarf):
Sollte sich Interesse zeigen, kann eine zusätzliche EMS-Einheit für den Abend (z. B. „Relax & Regenerate“) angeboten werden, ideal für Gäste, die nach einem aktiven Tag im Hotel entspannen möchten.
• Optional: Ergänzende Personal-EMS-Einheit (gegen Aufpreis buchbar)
• Tägliche Morning Mobility (ca. 30 Min.)
Ein sanfter, effektiver Start in den Tag mit Mobilisations- und Dehnübungen, die für alle Fitnesslevel geeignet sind. Perfekt, um den Körper in Schwung zu bringen!
• EMS-Mittag & Nachmittag (je ca. 20 Min.)
Tägliche EMS-Trainingseinheiten mit wechselnden Schwerpunkten, wie:
• Core & Stabilität
• Kraft & Ausdauer
• Mobilität & Regeneration
• Fokus auf individuelle Problemzonen
Jede Einheit wird flexibel auf die Anmeldungen abgestimmt – die Dauer richtet sich nach der Gruppengröße und individuellen Bedürfnissen.
• Abendoptionen (nach Bedarf):
Sollte sich Interesse zeigen, kann eine zusätzliche EMS-Einheit für den Abend (z. B. „Relax & Regenerate“) angeboten werden, ideal für Gäste, die nach einem aktiven Tag im Hotel entspannen möchten.
• Optional: Ergänzende Personal-EMS-Einheit (gegen Aufpreis buchbar)
Mia Alpina Zillertal Family Retreat
Pankrazbergstr. 32
A-6263 Fügen
Tirol
Österreich
+43 5288 6203-0